腸内洗浄の場合
あらかじめおしり（肛門）にホホバオイルや
ワセリン等をぬると挿入しやすくなります
①コーヒーの注ぎ口を作るため点線部分をハサミで切り取ります。 |
②チューブを栓のツバが当たるま
でしっかり差し込みます。 |
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④コーヒー1本（100ml）を入れた後、お湯38-40度位（人肌程度か気持ち高め）を約１リットル加えます。 |
⑤チューブ先端のプラスチックパイプ部分を持ち、チューブをフックから外す時にコーヒーが溢れ出ないようチューブ先端の高さをポーチより高くしておきます。 | 
⑥コーヒーが先端から溢れ出ないようにチューブ先端（５cm程度手前）にくるまで腕を上げ下げして調節します。 |
| ⑦調節ができたらもう一方の手でチューブを二つ折りにして指でつまみ、コーヒーの流れを止めます。 |
⑧チューブ先端のプラスチック部分を持ち指が当たる程度まで
⑨すこしガマンしたほうが良いのですが強い便意を もよおした時はすぐに排泄したほうが良いそうです。 |
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終ったらシャワーで肛門をきれいに洗うか
ホホバオイルでふき取るようにして清潔にしておきましょう！
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③チューブは中に空気が入らないようにプラスチックパイプの境目で折り曲げてフックにひっかけます。
